【稽古再開】2020年6月の稽古予定

2020年6月から稽古を再開します。

ただし、主たる稽古場である公民館では合気道は自粛対象となっており再開はしばらく先のことになりそうです。それまでの間はその他施設の空き時間を利用し変則的に稽古します。

稽古スケジュールは随時更新しますのホームページ等からご確認ください。

会員の皆様が楽しく安全に稽古できるよう当面の間は下記を実施します。

  • 体調不良、咳が出る方は稽古をご遠慮ください。検温する方は、非接触体温計を準備していますので利用してください。
  • 稽古中もマスクを着用してください。
  • 稽古前後に手洗い、うがいをしてください。
  • 消毒用アルコールを準備していますので手指を消毒してください。

どうぞよろしくお願いします。

Continue reading

緊急事態宣言解除後の稽古について【2020/5/18更新】

福島県の緊急事態宣言が解除されました。

残念ながら稽古に利用していた公民館の臨時休館は5/31(日)まで継続しています。また、緊急事態宣言以前にも自粛要請のため使用できませんでした。

休館明けに利用条件等を確認して連絡いたします。

合気道は6月以降も公民館の利用自粛要請の対象になっています。

試しにマスクを着けて自主稽古してみたのですが、

  • 当たり前ですが、呼吸がしづらい
  • 汗をかいてものどの渇きはわからずらい(こまめに水分補給したほうが良さそうです)

などあり、徐々に負荷を上げて稽古を試したほうが良さそうです。

Continue reading

30日プランクチャレンジ後

30日プランクチャレンジを会員さんとやりましたという話をしましたが、他にチャレンジできるものはないかという問い合わせがあったので探してみました。

Continue reading