福島県の緊急事態宣言が解除されました。

残念ながら稽古に利用していた公民館の臨時休館は5/31(日)まで継続しています。また、緊急事態宣言以前にも自粛要請のため使用できませんでした。

休館明けに利用条件等を確認して連絡いたします。

合気道は６月以降も公民館の利用自粛要請の対象になっています。

試しにマスクを着けて自主稽古してみたのですが、

• 当たり前ですが、呼吸がしづらい
• 汗をかいてものどの渇きはわからずらい（こまめに水分補給したほうが良さそうです）

などあり、徐々に負荷を上げて稽古を試したほうが良さそうです。