新しい稽古仲間を迎えました

体験参加した方が正式に入会され、新しい稽古仲間を迎えることができました。

稽古内容は基本を中心に行いました。

  • 準備体操
  • 後方受け身
  • 転換
  • 回転
  • 逆半身片手取り四方投げ
  • 逆半身片手取り一教
  • 相半身片手取り入身投げ
  • 逆半身片手取り呼吸法
  • 座技呼吸法

体験時よりも、余裕を持って参加いただけたようで安心しました。怪我をしないよう少しづつ慣れていっていただければと思います。

今回も楽しく稽古できました。

ありがとうございます。

 

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