後ろ技を稽古しました

今日は後ろ技を稽古しました。
白帯の方はほぼ初めての後ろ技でしたが興味を持って稽古できたようでした。

  • 後ろ両肩取り呼吸投げ
  • 後ろ両肩取り合気落とし
  • 後ろ両手首取り一教
  • 後ろ両手首取り入身投げ
  • 後ろ両手首取り呼吸投げ
  • 合気落とし(入身投げの返し技として)
  • 後ろ片手首絞め三教(二種)

今日も楽しく稽古できました。
ありがとうございます。

過ぎたるは及ばざるが如し

今回も、佐久道場講習会の内容をシェアしました。
相手からの「当て」の向きを変える稽古からスタートしました。

  1. 横から肩に当ててもらう
  2. 背中を両手で当ててもらう
  3. 両手を拳で当ててもらう
  4. 両手を自分から当てる
  5. 片手取りさばき
  6. 肩取りさばき
Continue reading