30日プランクチャレンジやってみました 2020年4月29日2020年4月29日いわき合気道稽古会Leave a comment 1ケ月前の時点で稽古できない状況が続きそうだったので、在宅トレーニングとして30日プランクチャレンジをやっていました。 Continue reading →
