先日、システマのセミナーに参加しました。
パターンを作らないようワークをするので、形稽古メインの合気道とはワークの方法として対極にあるのですが、リラックスや動き続けるなど共通な点を多いように思います。

もう少し詳しく知りたいので書籍を購入することにしました。
併せて。韓氏意拳の書籍もネットで話題になっていたので資料用に購入しました。

これから読みます。

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