いわき合気道稽古会

今回も、佐久道場講習会の内容をシェアしました。
相手からの「当て」の向きを変える稽古からスタートしました。

1. 横から肩に当ててもらう
2. 背中を両手で当ててもらう
3. 両手を拳で当ててもらう
4. 両手を自分から当てる
5. 片手取りさばき
6. 肩取りさばき

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