ファシャワークについて

ファシャワークとは、筋膜、膜連続体に働きかけることによって、からだに変化を行う、または促す技術です。
下記のような効果を期待できます。

  • からだのバランスを整える
  • 筋膜由来の不快感の解消
  • パフォーマンスの向上
  • 痛みの改善

代表は一般社団法人オープンパスメソッド協会の認定ファシャワーカーです。

福島県いわき市でファシャワーク個人セッションを提供します。
セッションは完全予約制で平日夜や週末のみとなります。

時間:90分(インテイク、フィードバックを含みます、手技60分)
料金:都内では平均10,000~12,000円/90分位ですが当面割引価格で提供します。

Q)ボディワークとは何ですか

A)クライアントさんにからだの変化を感じてもらいながら進めていくとても新しいからだへの働きかけです。その効果はさまざまですが、身体のバランスを整える、不快感の改善、身体運動の質を高める、効果よく運動学習を行うなどあります。

Q)ファシャワークとは何ですか

A)ファシャとは筋膜の意味で筋膜操作法のことです。筋膜の深さや筋膜の生理学などを考え、筋膜に関する不快感を短時間で解決する手法です。触察解剖学が基礎にあるため、精確な触察力に基づき、適切な層の筋膜をリリースします。

Q)筋膜ってなんですか

A)筋膜には大きく分けて2種類の形状があります。全身をおおう筋膜と、筋膜を個別に包んだり、臓器や神経を包んだりする筋膜があります。筋膜は全身にわたって張力を伝えて筋膜の引っ張り合いによってからだの均衡が保たれています。その均衡が崩れると、不快感の原因やバランスの悪さを招いたりします。

Q)筋膜リリースって本当に効くんですか

A)筋膜は身体のたいせつな器官の1つで、これまで様々な科学的研究が行われ手技に反映されています。ファシャワークは、そうした筋膜リリースの効果の高さは論文や書籍で実証されています。

Q)なぜ筋膜リリースでからだが変わるのですか

A)筋膜の生理学を利用するからです。
筋膜の張力のバランスを取ることで、からだのねじれが改善され、それにより生成されてしまった漠然とした不快感や動かしにくさなども一回のセッションでかなり楽になります。ファシャワークでは、筋の起始から停止までを確実に触察しながらリリースを行います。

一般社団法人オープンパスメソッド協会のファシャワーカー養成トレーニングを修了し2022年ファシャワーカーに認定されました。