https://www.xn--n8js1rl27ie9efgv01n5wx4s5b.com/2018/05/29/%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%81%a7%e8%86%9d%e8%a1%8c%e3%82%84%e4%b8%80%e6%95%99%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%92%e7%a8%bd%e5%8f%a4%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/
初心者クラスで膝行や一教運動を稽古しました